夏日冰品與腸胃x呼吸

9 八月, 2015 by cogito ergo sum 發表留言

忘了從哪本雜誌(好像是常春)拍下這篇, 幾個重點:

1. 感冒時或呼吸道不適時 (咳嗽、氣喘、氣管收縮等), 不適合吃冰.
   小孩喝冰水研究: 喝下冰水 47% 孩童會出現咳嗽、肺功能下降等氣喘現象 (因原本溫攝的呼吸道受刺激).
2. 空腹時吃冰或喝冰品，冰品直接到腸胃，造成腸胃不適 (所以要先墊胃)
3. 快速喝/吃下冰品, 胃部溫度會快速從 37 度將到 20 度以下, 胃蠕動功能緩慢，需要 30 mins 以上才能恢復, 所以期間可能會有胃脹、消化不良等問題 (所以不要用餐時同時喝冰品)

另外眼花 3C 族可以吃芒果冰(!), 想要瘦身可吃…