Night Shift – 止鼾又一物

打鼾問題許多人都有，自己本身睡眠差異可能自己 would be careless (不是很清楚或在乎)，不過枕邊人就很痛苦啦。所以市面上標榜能止鼾的玲瑯滿目，除了用於治療睡眠呼吸中止症 (OSA) 的那種 CPAP 或 APAP 設備＆面罩以外，一般人的非常態性的打呼可能沒有嚴重到需要這樣的治療。

以協助一般人止鼾物的原理來說，有些是藉由擴充鼻腔（例如內塞鼻孔或是貼在鼻孔外的），讓呼吸更順暢; 有些是放入口中，固定…